Сахалинское время
16:11
Среда, 11 Февраля
Курсы валют
сегоднязавтра
91.05 92.01
77.05 77.65

Уважаемые будущие мамы!

06:4821.01.2026 16+ 459 18+
Уважаемые будущие мамы!

Спортивная школа Холмского муниципального округа Сахалинской области объявляет о реализации программы «Счастливое материнство», направленной на поддержку физического и эмоционального здоровья женщин в период беременности.

В рамках программы начинает работу группа акваэробики для беременных, проводимая в условиях безопасной и комфортной среды плавательного бассейна.

Преимущества занятий:
- Снижение нагрузки на опорно-двигательный аппарат благодаря свойствам воды
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Профилактика отёков и варикозного расширения вен
- Укрепление мышц тазового дна и пресса
- Снижение уровня стресса, улучшение сна и эмоционального состояния
- Подготовка к родам и послеродовому восстановлению

Место проведения:
Плавательный бассейн
г. Холмск, ул. Победы, 6

️График занятий:
— Первое занятие: 31 января 2026 года (суббота), 9:00–10:00
— Регулярные занятия: каждую субботу, с 9:00 до 10:00

Участие в программе осуществляется бесплатно для граждан Сахалинской области, имеющих Единую карту Сахалинца.

Для допуска к занятиям необходимо предоставить:
Справку о беременности (выданную акушером-гинекологом, подтверждающую срок и отсутствие противопоказаний к физической нагрузке).

Спортивная школа приглашает будущих мам воспользоваться возможностью заниматься в рамках государственной программы поддержки материнства — бесплатно, безопасно и с заботой о здоровье.
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.