Сахалинское время
08:54
Четверг, 10 Июля
Курсы валют
сегоднязавтра
92.41 91.97
78.72 78.17

Неделя здорового долголетия

03:5412.05.2025 16+ 7124 18+

В рамках реализации тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни мы провели информационную акцию посвященную неделе здорового долголетия (5-11 мая), мы обратили внимание непосредственно на важность сохранения здоровья а именно:

-Правильно питаться. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения

-Отказаться от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на состояние внутренних органов и общее самочувствие человека

-Регулярно заниматься физической активностью. Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, скандинавская ходьба способствуют укреплению организма и повышению иммунитета.

-Своевременное лечение болезней и актуальность прививок (согласно календарю прививания)

-Сохранение в целостности костей и суставов в организме.

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.