В неделю сохранения мужского здоровья островитяне рассказали, как заботятся о своём здоровье. Жители Сахалинской области уделяют внимание физической активности, правильному питанию и регулярным медицинским осмотрам. В регионе созданы все условия для поддержания здорового образа жизни, в том числе в рамках нацпроекта Продолжительная и активная жизнь
Посещение тренажерных залов и спортивных секций, активный отдых на природе и в городе Сахалинская область предлагает своим жителям массу вариантов для здорового образа жизни. Инструктор тренажёрного зала Владимир Суворов рассказал, что с каждым годом всё больше островитян начинают вводить в свою рутину кардио- и силовые тренировки.
Занятия спортом важны для поддержания физического здоровья. Регулярные тренировки способствуют не только эстетическим преобразованиям, но и внутренним изменениям улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается уровень стресса. Не стоит ждать первых звоночков организма, важно, как можно раньше начинать заботиться о нём, рассказал Владимир Суворов.
Методов профилактики хронических заболеваний много, лучше всего они работают в совокупности. Кроме физической активности необходимо следить за питанием, соблюдать гигиену, высыпаться и регулярно проходить медицинские осмотры. С прошлого года была запущена диспансеризация репродуктивного здоровья. Мужчины и женщины от 18 до 49 лет могут проходить её регулярно, чтобы вовремя выявить патологию и начать курс лечения.
Пациенты после 40 лет проходят ежегодную диспансеризацию. При подозрении на наличие какого-либо заболевания человек направляется на дополнительные обследования. От 18 до 40 лет такое профилактическое мероприятие проводится раз в три года, но ежегодно все желающие могут проверить своё репродуктивное здоровье. Мы направляем мужчин к урологу, проводим анкетирование. В зависимости от результатов скрининга пациенту либо назначают дополнительные обследования, либо дают рекомендации по профилактике патологий, поделилась заведующий отделением профилактики Центральной поликлиники Южно-Сахалинска Ангелина Суслова.
Среди самых частых проблем, с которыми сталкиваются мужчины заболевания предстательной железы. В первую очередь специалисты обращают внимание на наследственный фактор, но также важно защитить себя от инфекций, передаваемых половым путём иметь постоянного партнера, а при возникающих недомоганиях обращаться к врачу.
Добавить комментарий